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Chaussée de Bruxelles 314
1300 Wavre

067 38 03 16 Joignable par téléphone du lundi au samedi de 9h à 19h
Lundi et vendredi (Wavre)
9h - 18h15
Mardi (Chaumont-Gistoux pour une consultation en marchant)
14h - 18h
Jeudi
10h - 18h
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AdresseChaussée de Bruxelles 314
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Consultation en marchant – "Walking therapy" (uniquement à Chaumont-Gistoux)

La "Walking therapy" ou thérapie en marchant consiste à faire une séance de psychothérapie en marchant.
Amandine Vanbellinghen propose ces séances à Chaumont-Gistoux, dans un petit bois isolé. Selon votre demande, les séances peuvent alterner entre consultations en cabinet et consultations en forêt.
Le fait de marcher permet de travailler le corps en même temps que l'esprit, et ainsi d'avoir un meilleur impact sur le bien-être psychique de la personne. Il a été prouvé à maintes et maintes reprises que le fait de marcher et la nature contribuent grandement à l'équilibre émotionnel de l'humain.

Cette forme de thérapie est particulièrement efficace dans des cas d'épuisement, de dépression, d'anxiété, où le corps souffre en même temps que l'esprit.
 

foret

Le déroulement d'une séance de "Walking therapy"

Les modalités sont les mêmes que pour une consultation classique, si ce n'est que le rdv est fixé près d'un bois et non à un cabinet. Il faut également prévoir des bonnes chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo.
Amandine Vanbellinghen, psychologue, gère le temps et le parcours. Le rythme de marche se modifie naturellement en fonction de la lourdeur émotionnelle du thème abordé. Il n'y a rien d'imposé - ni le rythme, ni le fait de marcher. Des pauses peuvent être faites régulièrement au besoin.

Point de rdv : Rue Pont des Brebis, 1325 Chaumont-Gistoux.
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